Conosciti, potenziati e fiorisci.
Percorso individuale o di coppia per la crescita genitoriale con figli preadolescenti,
cucito su misura per te.
Se non fai che chiederti..
"Quando potrò finalmente vivere una vita serena con mio figlio senza continui litigi?"
Ti rivedi?
Fai fatica a impostare delle regole rimanendo empatica e amorevole:
Vorresti essere una guida ferma e comprensiva per i tuoi figli, ma spesso ti senti combattuta tra l'essere autorevole e l'essere comprensiva. Questo equilibrio delicato può essere difficile da mantenere, soprattutto quando entrano in gioco le emozioni.
Vorresti saper gestire le tue emozioni, ma ti ritrovi ad esplodere come una bomba a orologeria:
Sai quanto sia importante mantenere la calma, ma a volte le frustrazioni si accumulano fino a farti esplodere. Ti senti in colpa dopo, perché vorresti essere più paziente e consapevole nelle tue reazioni.
Vorresti creare più spazio per te senza sentirti in colpa
La necessità di prenderti del tempo per te stessa è sempre più urgente, ma ogni volta che ci provi, la colpa ti assale. Vorresti imparare a bilanciare le tue esigenze personali con quelle della famiglia senza sentirti egoista.
Vorresti vederlo più autonomo, ma fai fatica a lasciar andare il controllo
Desideri che tuo figlio diventi più indipendente e responsabile, ma lasciare che faccia da solo è più difficile di quanto pensassi. Il bisogno di protezione e il timore che possa sbagliare ti fanno esitare, nonostante tu sappia quanto sia importante per la sua crescita.
Ti svelo una cosa...
"Ogni persona è come una ghianda, ha già in sé tutto quello che serve per diventare la quercia che sarà."
le uniche cose di cui ha bisogno sono luce, nutrimento e tempo.
e ora immagina..
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Costruirai una relazione forte e armoniosa con tuo figlio, dove la comunicazione è aperta e rispettosa, e tu riuscirai a farti rispettare senza cedere ad ogni sua richiesta.
Troverai il giusto equilibrio tra protezione e autonomia, sostenendolo nel suo percorso di crescita e aiutandolo a diventare sempre più responsabile, mentre rafforzi il legame tra di voi, basato sulla fiducia reciproca e sul rispetto.
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Sarai la guida motivante di cui tuo figlio ha bisogno, capace di trasmettergli valori, forza e sicurezza attraverso il tuo esempio.
Gli mostrerai come affrontare le sfide con coraggio, determinazione e resilienza, diventando per lui un punto di riferimento fermo e amorevole, capace di ispirarlo a crescere con fiducia in sé stesso e nelle proprie capacità.
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Riuscirai finalmente a superare il giudizio degli altri e la paura di sbagliare, per poterti mettere davvero in gioco con coraggio, costruendo un legame forte con tuo figlio preadolescente.
Ti sbarazzerai di quelle credenze limitanti che ti porti dietro da una vita e che rappresentano un ostacolo non solo per la relazione con tuo figlio, ma anche per la tua evoluzione personale.
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Vivrai una quotidianità organizzata e serena, dove le regole sono chiare e rispettate, e tu riesci a mantenere l'equilibrio tra l'essere una guida ferma e una mamma amorevole.
Le tue giornate saranno più gestibili, con abitudini positive che ti aiutano a sentirti al comando, senza più il caos e lo stress di dover improvvisare ogni giorno.
Parti da dove sei e inizia a evolvere,
tuo figlio preadolescente ha bisogno di te
Fioritura, il percorso individuale di crescita genitoriale per mamme con figli preadolescenti.
Il programma che può accogliere solo 4 mamme alla volta, dura due mesi e riapre le iscrizioni cinque volte all'anno.
Ecco cosa troverai incluso nel programma:
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8 sessioni di coaching individuali da 120 minuti a cadenza settimanale, su Zoom, per poterti dare la massima flessibilità e comodità;
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Il mio approccio unico testato su di me e su altre decine di mamme, che ti guida passo dopo passo a diventare la mamma che desideri essere;
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Fogli di lavoro e video di spiegazione per fare tue le nuove consapevolezze acquisite in sessione;
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Il diario della fioritura che ti invierò per posta e che potrai usare per tenere traccia dei tuoi progressi;
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Area riservata dove poter trovare tanti approfondimenti e masterclass;
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Supporto continuo per tutto il periodo del percorso via whatsApp, per offrirti il mio aiuto non solo in sessione, ma anche proprio quando ne hai bisogno durante la giornata;
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La Community su Telegram, dove scambiare esperienze, motivazione ed entusiasmo con me e il resto delle mamme;
Il programma si sviluppa in
3 moduli.
Scoprili tutti nella griglia qui sotto!
Come è strutturato il percorso?
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Primo incontro: LA COMPASSIONE VERSO SE STESSI.Lo scopo di questo primo incontro è di sensibilizzare i genitori all'importanza di sviluppare un comportamento compassionevole verso se stessi allo scopo di mantenere una buona regolazione emozionale, indispensabile se vuoi affrontare le sfide della genitorialità con fiducia, lucidità e flessibilità. I pilastri di questa unità saranno: farti conoscere i diversi sistemi di regolazione emotiva e il loro funzionamento attivare la consapevolezza circa il modo in cui sono attualmente configurati nella tua auto-percezione i diversi sistemi ampliare la consapevolezza circa il ruolo della mente critica e giudicante nell'attivazione del sistema di allarme sviluppare un sé compassionevole come strumento di attivazione del sistema calmante e di potenziare la capacità auto-regolatoria.
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Secondo incontro: LA COMPASSIONE VERSO IL FIGLIO.Lo scopo della seconda unità è di sensibilizzarti rispetto al peso che le aspettative possono avere sulla relazione con i tuoi figli, influenzandone spesso la qualità. Aspettative che riflettono i tuoi desideri di genitore, ma non le attitudini dei tuoi figli, oppure non tengono conto dei tempi di sviluppo e in quanto tali non sono realistiche . In questo incontro quindi ti aiuterò a: discriminare quando le aspettative sono realistiche e quando, invece, sono indirizzate verso standard perfezionistici, sono frutto di una proiezine, non sono calibrate sulla fase di sviluppo in cui i tuoi figli si trovano; ricorrere alla mente saggia per accogliere limiti e fragilità dei figli attivare il loro sé compassionevole per aiutare i tuoi figli a essere se stessi al meglio
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Terzo incontro: LA RESPONSIVITA' E LA SINTONIZZAZIONE AFFETTIVAAccade spesso che i tuoi figli non siano in grado di regolare le proprie emozioni e ne siano soppraffatti, andando verso il caos o la rigidità. In tali casi è importante che tu come genitore sia capace di entrare in connessione con i loro vissuti, dimostrando sensibilità e empatia. Questo è quello che chiamo sintonizzazione. In questo modulo ti accompagnerò a: esercitare al tua capacità di sintonizzazione cognitiva e affettiva accogliere e non evitare le emozioni spiacevoli e dolorose dei tuoi figli conoscere le strategie per mettere in atto la sintonizzazione
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Quarto incontro: IL SOSTEGNO AI COMPORTAMENTI DESIDERABILI.Secondo la psicopedagogia dell'incoraggiamento ogni ragazzo o bambino diventa quello che è incoraggiato a essere. Pertanto loo scopo di questa unità è quello di aiutarti a comprendere quale ruolo riveste l'incoraggiamento (non la lode) nella crescita positiva e armonica dei tuoi figli e nel potenziamento della loro autostima, della fiducia in se stessi e del loro senso di auto efficacia. In questo ultimo incontro ti aiuterò a: essere più consapevole dell'importanza dell'incoraggiamento conoscere le mete, principi e linguaggio dell'agire incoraggiante discriminare il linguaggio della lode da quello dell'incoraggiamento richiamare le proprie esperienze di incoraggiamento per orientarsi realizzare interventi incoraggianti ricorrendo ad abilità verbali e non verbali
Dicono di Fioritura
Cosa c’è oltre le parole che mio figlio mi dice
lL percorso fioritura mi ha aiutanto a capire cosa c’è oltre le parole che mio figlio mi dice. Lavorare su se stessi per cambiare non è facile, ammettere alcuni errori nemmeno ma ho imparato che piccoli gesti possono dare grandi risultati. Grazie a Giada sto riscoprendo la gioia di sorridere e parlare con mio figlio. Presente ma non ingombrante, non mi sento giudicata ma libera di parlare dei miei sentimenti, dei miei timori e delle mie emozioni. Il cammino è lungo ma iniziare questo percorso con Giada e’ stata la scelta migliore per riprendere in mano un rapporto complicato.
Cristina, mamma di Erran 13 anni
LE VOSTRE DOMANDE
Se non trovi la risposta che cercavi, non esitare a contattarmi.
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Primo incontro: LA COMPASSIONE VERSO SE STESSI.Lo scopo di questo primo incontro è di sensibilizzare i genitori all'importanza di sviluppare un comportamento compassionevole verso se stessi allo scopo di mantenere una buona regolazione emozionale, indispensabile se vuoi affrontare le sfide della genitorialità con fiducia, lucidità e flessibilità. I pilastri di questa unità saranno: farti conoscere i diversi sistemi di regolazione emotiva e il loro funzionamento attivare la consapevolezza circa il modo in cui sono attualmente configurati nella tua auto-percezione i diversi sistemi ampliare la consapevolezza circa il ruolo della mente critica e giudicante nell'attivazione del sistema di allarme sviluppare un sé compassionevole come strumento di attivazione del sistema calmante e di potenziare la capacità auto-regolatoria.
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Secondo incontro: LA COMPASSIONE VERSO IL FIGLIO.Lo scopo della seconda unità è di sensibilizzarti rispetto al peso che le aspettative possono avere sulla relazione con i tuoi figli, influenzandone spesso la qualità. Aspettative che riflettono i tuoi desideri di genitore, ma non le attitudini dei tuoi figli, oppure non tengono conto dei tempi di sviluppo e in quanto tali non sono realistiche . In questo incontro quindi ti aiuterò a: discriminare quando le aspettative sono realistiche e quando, invece, sono indirizzate verso standard perfezionistici, sono frutto di una proiezine, non sono calibrate sulla fase di sviluppo in cui i tuoi figli si trovano; ricorrere alla mente saggia per accogliere limiti e fragilità dei figli attivare il loro sé compassionevole per aiutare i tuoi figli a essere se stessi al meglio
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Terzo incontro: LA RESPONSIVITA' E LA SINTONIZZAZIONE AFFETTIVAAccade spesso che i tuoi figli non siano in grado di regolare le proprie emozioni e ne siano soppraffatti, andando verso il caos o la rigidità. In tali casi è importante che tu come genitore sia capace di entrare in connessione con i loro vissuti, dimostrando sensibilità e empatia. Questo è quello che chiamo sintonizzazione. In questo modulo ti accompagnerò a: esercitare al tua capacità di sintonizzazione cognitiva e affettiva accogliere e non evitare le emozioni spiacevoli e dolorose dei tuoi figli conoscere le strategie per mettere in atto la sintonizzazione
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Quarto incontro: IL SOSTEGNO AI COMPORTAMENTI DESIDERABILI.Secondo la psicopedagogia dell'incoraggiamento ogni ragazzo o bambino diventa quello che è incoraggiato a essere. Pertanto loo scopo di questa unità è quello di aiutarti a comprendere quale ruolo riveste l'incoraggiamento (non la lode) nella crescita positiva e armonica dei tuoi figli e nel potenziamento della loro autostima, della fiducia in se stessi e del loro senso di auto efficacia. In questo ultimo incontro ti aiuterò a: essere più consapevole dell'importanza dell'incoraggiamento conoscere le mete, principi e linguaggio dell'agire incoraggiante discriminare il linguaggio della lode da quello dell'incoraggiamento richiamare le proprie esperienze di incoraggiamento per orientarsi realizzare interventi incoraggianti ricorrendo ad abilità verbali e non verbali
FIORITURA IN COPPIA
RISCOPRIRE LA CONNESSIONE E CRESCERE INSIEME
Il Coaching di Coppia non è terapia, ma un percorso pratico che vi aiuta a comprendere meglio voi stessi e il vostro partner, rafforzare la comunicazione e creare un progetto di coppia più consapevole. Il mio compito è quello di accompagnarvi nel trovare nuovi modi di relazionarvi, migliorando l’ascolto, il rispetto reciproco e la capacità di affrontare i momenti di cambiamento senza perdere il senso di connessione. Non si tratta di cercare chi ha ragione, ma di imparare a muoversi insieme nella stessa direzione.
A CHI SI RIVOLGE?
Il Coaching di Coppia è utile per chi desidera:
✅ Migliorare la comunicazione e ridurre i conflitti ripetitivi.
✅ Ritrovare sintonia e complicità nella relazione.
✅ Superare momenti di crisi o incertezza.
✅ Costruire un equilibrio più sano tra vita di coppia e genitorialità.
✅ Imparare a gestire meglio le emozioni e le aspettative reciproche.
✅ Affrontare cambiamenti importanti (convivenza, nascita di un figlio, separazione, nuove dinamiche familiari).
COME FUNZIONA?
Il percorso si sviluppa attraverso incontri in cui andremo a:
📍Esplorare la situazione attuale della coppia, individuando ciò che crea tensione o distanza.
📍 Comprendere i bisogni, le emozioni e le aspettative di entrambi.
📍 Definire obiettivi comuni per costruire un nuovo equilibrio, tenendo conto delle esigenze di ciascuno.
📍 Migliorare la comunicazione, imparando strumenti concreti per ascoltarsi e comprendersi meglio.
📍 Creare un piano d’azione per portare più armonia e autenticità nella relazione.
📍 Verificare i progressi, celebrando ogni piccolo cambiamento positivo.
Non serve una bacchetta magica, ma la volontà di riscoprirsi e costruire insieme un nuovo modo di stare nella relazione. Se sentite che è arrivato il momento di investire nella vostra coppia, io sono qui per accompagnarvi in questo percorso.
💛 Vuoi sapere se il Coaching di Coppia è adatto a voi? Scrivimi e parliamone insieme.
Ci sono momenti in una relazione in cui ci si sente distanti, bloccati in dinamiche che sembrano ripetersi all’infinito. Magari avete pensato: “Non riusciamo più a capirci” oppure “Le nostre discussioni finiscono sempre allo stesso modo”.
La testimonianza di Silvia e Mauro
